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Una cosa brava al día.
Un reto pequeño cada mañana para que dejes de darle vueltas y empieces a hacerlo. Sin listas, sin decidir. Solo uno.
Cómo funciona
Tres minutos para decidir. El resto del día, para hacerlo.
Elige tu categoría
Social courage, digital detox o career development. La eliges al empezar y tus retos se adaptan a ella.
Abre el reto de la mañana
Un solo reto, pequeño y concreto. Nada que organizar ni priorizar.
Márcalo y cuenta cómo te fue
Cuando lo hagas, lo marcas como hecho y eliges cómo te has sentido. Así ves tu progreso y tu racha crece.
Por qué existe
Ser valiente no es hacer algo enorme. Es presentarte.
Quieres hablar más con la gente, mirar menos el móvil o dar un paso en tu carrera. Pero no sabes por dónde empezar, o te abruma tanto que lo dejas para el lunes.
Brava lo reduce a una cosa pequeña al día. Hacerlo te da una razón para volver mañana, y la racha convierte el esfuerzo en hábito.
Tiny counts. Cada reto cuenta, también los que haces con los nervios puestos.
Tres caminos
Elige dónde quieres ser más brava.
Social courage
Hablar, preguntar, proponer. Retos para sentirte más cómoda con la gente.
Digital detox
Menos pantalla, más presente. Pequeños descansos del móvil que se notan.
Career development
Pedir, mostrar, aprender. Un paso al día hacia donde quieres llegar.
Elige una meta de racha y mira cómo avanzas en tu pantalla de progreso.
Fuera de la app
be brava run club
Correr también es una cosa brava. Cada lunes salimos a hacer 5 km por la Diagonal de Barcelona, a un ritmo tranquilo y sin presión. Si nunca has corrido en grupo, esta es tu salida.
- CuándoLunes, 17:30
- SalidaDiagonal × Via Augusta
- Distancia5 km
- Ritmo6:30 / km
- NivelApto para principiantes
Sé de las primeras
Brave isn't loud. Brave is showing up.
Deja tu email y te escribimos el día que el primer MVP esté disponible. Nada más.